【疾病症状】提肛运动怎么做
【病情描述】我以前生活习惯不是很好的,所以患上了痔疮,一开始的时候还不是很严重,可是后来怀孩子的时候就慢慢严重了,吃了很多药,也用了很多药,但是没什么效果,听一个朋友说提肛运动有帮助,所以来咨询下。想得到怎样的帮助:提肛运动怎么做?

【科室分类】外科
【具体分类】肛肠
【症状解答】提肛运动就是有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。
在下列时间坚持提肛疗效会更佳。
晚睡前或起床前,躺在床上提肛56次,大小便后紧接着提肛16次;干重体力活时也要注意提肛;性生活后亦应提肛16次。
提肛时必须要用力,提肛之后最好马上排便。

在线工具导航