【疾病症状】吃什么可以预防感冒

【科室分类】内科
【具体分类】呼吸科
【症状解答】您好,平时要多饮水,多吃新鲜水果蔬菜,如猕猴桃、鸭梨、苹果一类的,少吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒鱼虾羊肉一类的。
再就是尽量用冷水洗脸、热水泡脚法,每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力,再就是饮用姜茶法,以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒,

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