【疾病症状】老人睡不着怎么办
【病情描述】你好大夫,我想咨询一些问题,我妈妈今年六十岁了,最近不知道什么原因妈妈说总是睡不着觉啊,而且弄得自己一点精神头都没有啊,我妈妈平时身体一直都是很好的啊,不知道什么原因啊?

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】你好,老人睡不着有可能和生活的环境有关系,注意下床的摆放位置,尽量不要接近光源和窗口,老人对光线敏感,床头摆放在窗口,睡着时很容易受风凉,就容易头疼,至于降血压可以多吃些香蕉,而且有利于老人排便防止便秘,降血压最好是通过食疗,是药三分毒,平日里控制是关键。

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