【疾病症状】老人长期便秘怎么办
【病情描述】我外公以前在我家的时候没有便秘,回老家有两年了,近一个多月的时间天天便秘,有时候三天一次大便,大便的非常干还的用人掏,买了好多香蕉吃也不管用。也用过开塞露。

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】您好!
建议饮食:1.粗纤维食物如:地瓜、芋头、小米、玉米等。
2.蔬菜水果,摄入膳食纤维。
3.尽量避免吃辛辣刺激的食物,如:咖啡、浓茶、碳酸饮料等。
4.清晨空腹喝杯温水(蜂蜜水也可)5.平时注意减轻压力,别让精神过于紧张。

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