【疾病症状】小腹疼痛呕吐怎么回事啊

【科室分类】内科
【具体分类】普通内科
【症状解答】可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬,有助于更好地矫正和症状的减轻。
颈椎患者平时应该注意: 避免和减少急性损伤,如避免抬重等。
改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。

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