【疾病症状】高血压能否吃绿豆降血压
【病情描述】最近一段时间,心跳声有点快,有时头晕,医生说血压有点高,您好几下高血压能吃绿豆降血压吗?

【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】绿豆有清热解毒,明目,解暑,利水的作用,所以高血压患者能吃绿豆。
因为绿豆有利水的作用,对高血压有好处,此外绿豆中多糖成分可以增加血清脂蛋白酶活性,超越降血脂的疗效,而降血脂对高血压比较重要,还所含丰富的蛋白质,这也是人体所需的营养。
高血压患者平时少吃盐,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,每天适当活动。
尽量少吃动物内脏,脂肪高和辛辣的食物,比如说肥肉,辣椒等等,要控制体重,不要吸烟喝啤酒,不能够加班,防止精神压力过大。
此外,要学会控制自己的情绪,排除心中的杂念,这样也有助于血压的平稳。

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