【疾病症状】更年期不能吃的水果是什么
【病情描述】我48岁,这段时间老是心情不好,想发脾气,有时候也不想跟家里人说话,感觉自己好像更年期了,我想问一下更年期吃什么水果好呢?

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】根据您叙述的症状和岁数,应该是到了更年期了。
更年期可以吃的水果,尽量的不要含糖量太多。
比如说黄瓜,西红柿。
这段时间,应当保持良好的心态,压力不要太大,增加体育锻炼。
如果有家庭矛盾,及时交流。
如果症状加重的话,也可以用药物治疗的。
建议平时要始终保持心情舒畅,多参加社会运动,扩散注意力,充足深度睡眠,注意饮食规律,以确保最短的时间来渡过更年期。

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