【疾病症状】几次睡眠多长时间为佳
【病情描述】自从过了十八周岁之后,就变得不大讨厌睡午觉,以前几个月大的时间成天就是吃了睡睡了吃,一天能睡好多个小时,可是现在白天总是贪玩的不行了,睡眠时间也少了许多。在乎怎样的协助:小孩子一天睡多长时间最好呢?

【科室分类】儿科
【具体分类】神经内科
【症状解答】一般孩子是需要有在晚上8点之前就要睡过去的,因为生长激素在晚8点以后已经开始排泄并逐渐不断增多,这时候孩子入眠有利于身体增高。
除了生长激素外除了许多的激素也在晚上的时候排泄最多,对于孩子的身体生长发育至关重要,因此要惯孩子早睡的习惯,一般一天睡够10小时就可以了。

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