【疾病症状】便秘大便干硬如何进行护理
【病情描述】我平时也不少喝水,但每天早晨大便的时候总是干燥,有的时候两三天才上一次大号,我想知道,便秘大便干硬怎么调养?

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】出现大便干结的情况大多数与不良的生活习惯有很大的关系,饮食过程中不要吃的过细,要多喝水,可以多吃许多香蕉,芹菜,粗粮等物质,这些粗纤维可以增进我们肠道的扭动,平时要留意消化许多益生菌类,可以每日喝一杯酸奶,更有助于肠道的消化功能,不会大便干燥了。

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