【疾病症状】痛经平时需要注意什么
【病情描述】本人,男44.较近比较疲惫,身体有感觉到了不健康,会是得这个病了吗,请问:痛经平时需要注意什么?

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】痛经患者平时饮食应多样化,断然不可偏食,应常常吃这些些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。
身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补气、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等、多吃健康营养的食物,比如说蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,这些食物非常有助于女性保健。
日常饮食中,采用少食多餐的用餐方式可以帮助减低经痛的程度。

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