【疾病症状】如何让自己变得强壮点锻炼怎么锻炼

【科室分类】内科
【具体分类】普通内科
【症状解答】您完全可以去健身俱乐部去健身,还有哪里会有很多的健身器材的,您完全可以用健身器材来锻炼您的身体,还有多加强体育锻炼,下班或者上班时候经常运动不要总是做着,多次蔬菜和水果加强抵抗力,这样您就会变得很强壮了。

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