【疾病症状】反流性胃炎患者怎么保养好
【病情描述】自从得了这种疾病后寝食难安,不知道怎么保健,吃一些什么东西好?

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】  生活方面:生活中养成好习惯,多吃清淡的食物,保持良好的作息,避免经常性的熬夜。
改变不良习惯:养成良好的生活习惯,不要抽烟、酗酒、少吃油腻、生冷、辛辣等食物。
睡姿改变:一些人睡觉的时候喜欢双臂上举,或者枕于头下,这样会增加高胃内的压力,从而增加反流的情况。
体重:对于过度肥胖的患者,要注意积极的减肥瘦身,但是要注意采取合理的健康的减肥方式。

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