【疾病症状】更年期的预防是什么
【病情描述】我据说女人一旦踏入更年期就会衰老的很快,皮肤就会干瘪,我们女人都很担心会踏入更年期,最近感觉月经量越来越少了,我难过现在要停经了,想问一下更年期的预防工作是什么?

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】更年期的预防工作需要有办到以下几点,一是在饮食上防止吃许多激素含量大的食物,避免出现内分泌功能内分泌失调的情况。
二是平常要注意始终保持心情愉悦,防止长时间的焦虑,抑郁,紧张等,防止加班,避免出现卵巢功能上升的情况,适当的增强,增加体育锻炼,增强体质。
三是一定要注意始终保持会阴部的清洁干净,避免出现妇科炎症的情况。

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