【疾病症状】什么办法治肾虚管用
【病情描述】医生您好: 我是一位34岁的男同志,不知怎么一回事,好长一段时间早晨4,5点钟腰椎老是酸疼,白天感觉不到什么,此病况以段段继继以有半年的时间了,本人没有受过腰椎伤。可就是,老是早晨4,5点钟,也就是早晨想小便的时候,这一问题我以向医苑网个别专家求医过,在医生的指导下去医院检查过,腰拍过片子是轻度骨质增生,和内科B超肾检查和小便化验一切正常,没发现什么病情,不过在就医医院医生给我

【科室分类】内科
【具体分类】肾内科
【症状解答】1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。
2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入。
3.适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。
散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。

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