【疾病症状】紧张导致高血压该如何是好
【病情描述】我最近经常举办各种运动,每一天都初一高度紧张的状态,最近发觉这些天血压一直都很高,感觉是因为紧张引来的,这应当怎么办啊?

【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】如果仅仅是紧张引来的高血压,这种情况考虑,只是一过性的高血压,对身体没多大危害,在心情平静的时候,血压就会恢复正常的。
建议您松懈心情,清淡饮食,不要吃过咸油腻食物。
平时多加锻练几下自己。
按时歇息,不要心理压力太大,注意合理饮食,不要暴饮暴食。

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