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【疾病症状】如何预防强直性脊柱炎呢应该注意些什么
【病情描述】如何预防强直性脊柱炎呢我有同事患上了强直性脊柱炎这种病，那么我要怎么做才能预防强直性脊柱炎呢
【科室分类】内科
【具体分类】风湿免疫科
【症状解答】在平常要坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。
因\"痹者，闭也\"，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。
通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。
但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。
此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。

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