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【疾病症状】听说吃枸杞可以补肾请问怎么吃
【病情描述】1，听说吃枸杞可以补肾请问怎么吃？ 2，少精吃什么最好，请说清楚
【科室分类】内科
【具体分类】肾内科
【症状解答】可以和其他的黑米或者黑豆一起熬粥吃，也可以单独泡水喝，但是建议最好用水煮半小时左右喝效果是最好的。
还有补肾的话建议你多吃一些黑色补肾的食物，比如黑米、黑芝麻、黑木耳等等。
还有可以喝中药调理的。

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