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【疾病症状】缓解便秘的方法有哪些
【病情描述】以前都是一天1到2次大便，最近一天有三次，都是吃过饭后一会就想大便。大便比较干，一坨一坨的，排的不是很通畅。有时候肚子还有叫声，我现在特别的烦，长期大便干燥是什么原因
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】你的症状属于便秘，在日常生活中缓解便秘的方法有：饮食要荤素配搭、粗细得宜，饮食清淡，多摄取含有纤维水果蔬菜等，忌辛辣、烟酒。
始终保持肛门周围清洁，便后睡前都要及时用温水清洁肛门，内裤要经常换洗衣物、杀菌。
便秘不建议随便用药，更要停止使用芦荟、大黄、番泻叶、肠清茶等能致使结肠排斥的药物，以免越治越重。

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