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【疾病症状】冬天了手脚冰凉很怕冷可以吃白山人家滋补
【病情描述】前些日子就很怕冷，还没到最冷的时候就早早的把最厚的衣服穿上了，出门的时候两分钟就冻透了，最近失眠很严重，还掉头发，感觉很累
【科室分类】内科
【具体分类】内分泌科
【症状解答】手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖,脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的.泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好.

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