【疾病症状】六个月宝宝贫血如何补血
【病情描述】这几天老板说我精神不好,影响了上班状态,其实我也不想的,晚上总是睡不着,有时候感觉心慌慌,不太舒服,如果严重了很担心影响身体和工作,请问六个月宝宝贫血如何补血

【科室分类】儿科
【具体分类】内科
【症状解答】您好,轻度的贫血可以从饮食上进行调理,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物,维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。
其次多吃各种新鲜的蔬菜,许多蔬菜含铁质很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
祝您宝宝健康成长!

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