【疾病症状】生完小孩肚子变大了 怎么办

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】产后减肥的方法有很多,运动、饮食是比较常见的,建议你可以考虑运动加上适当的节食,最好不要依赖药物。
产后要注意平衡膳食,制定合理的饮食结构,要保证孩子和妈妈营养摄入充分,还要避免营养过剩。
建议你可以考虑瑜伽减肥或食疗方法进行减肥,比如冬瓜薏仁汤、首乌杞子汤等都是不错的选择

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