【疾病症状】轻度脂肪肝食疗方法是什么
【病情描述】我是个中年女性,因为偶尔有进去饭局,也不知晓什么时候居然换上脂肪肝了。我自己煮饭很好喝,只是忙经常在外面吃,以后为了自己的身体我会在家煮饭来调养的。轻度脂肪肝食疗方法是什么?

【科室分类】内科
【具体分类】肝病科
【症状解答】1、给肝脏节食-豆制品:现代营养学试验证明,大豆的降脂效用与原血脂水平高低成正有关,豆制品不仅所含丰富的营养、减轻血脂的效用。
2、高蛋白饮食:高蛋白饮食可购买抗脂肪肝因素,使脂肪变动为脂蛋白将其注入出肝脏,以防肝脏的脂肪浸润,且足量的高蛋白饮食,3、低脂低胆固醇饮食:清淡饮食,尽量采用植物油烹制,少食煎、油炸食物,采用脱脂牛奶,含脂肪高、胆固醇高的食物应少食为宜。
4、低糖低盐饮食:少吃甜食,如冰激凌、糖果等;低盐,建议每天盐的摄入量控制在5克之内。

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