【疾病症状】高血压做哪些运动比较好
【病情描述】我患高血压已经好几年了,每天都吃降压药,压制血压,我一直在吃吲达帕胺压制,我想晨练增强体质,您好高血压擅长哪些活动?

【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】剧烈运动或者大幅度活动,都会致使血压攀升,虽然高血压患者不建议做剧烈运动,但是做许多静态活动也是可以的,比如说可以散步,并绝不会干扰血压,恰恰相反却可以增强体质。
另外高血压患者也可以在清晨打太极拳,练气功都是可以的,也可以适量的散步和慢跑,增强自身体质。

在线工具导航