【疾病症状】便秘到底应该怎么治疗效果会更好一点呀
【病情描述】您好,医生,我最近总是不拉屎,严重便秘,现在便便干燥,很是难受,让我根本接受不了,便秘让我现在也没有食欲了,便秘到底应该怎么治疗,女性经常便秘该怎么办?

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成良好的排便习惯,最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。
尽量不吃辛辣刺激食物。
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,多喝水等。
就一定会改善便秘的。

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