【疾病症状】哺乳期吃什么水果宝宝不拉肚子
【病情描述】我平时很爱吃水果的,可是现在是哺乳期中,请问您我可以吃什么水果宝宝不拉肚子

【科室分类】外科
【具体分类】肛肠
【症状解答】你好,注意水果的选择,木瓜含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶,具有助消化的作用,木瓜中的凝乳酶有通乳作用,产妇吃木瓜是有好处的,产妇经常食用木瓜,可明显调理胃肠功能,并增强机体免疫力;苹果不仅营养丰富,而且酸甜可口,脆嫩多汁,口味清香。
苹果富含锌,汁中的含锌量超过牡蛎。
产妇多吃苹果,有助于胎儿健康发育。
孕妇食苹果,可补充锌和碘,苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化;橘子含维生素c和钙质较多,维生素c能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。

在线工具导航