【疾病症状】吃东西没胃口是何病症
【病情描述】经常恶心干呕 不想吃东西 未曾就诊

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】 没有胃口的原因分析: 造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。
解决对策: 调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息,特别强调三餐要有规律,定时、定量,切忌暴饮暴食。
加强户外活动,多呼吸新鲜空气。
饮食上强调种类多样化,避免单调重复,注意掌控食物的色、香、味、形,做到干稀搭配、粗细搭配。
多食用开胃食物。
在刺激食欲方面,各类调味品作用独到,不妨根据自己的口味选择。
另外,应避免粗纤维食物摄入,以免影响胃排空。
还有,三餐前禁用各类甜食或甜饮料

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