【疾病症状】晚上睡觉小腿抽筋什么原因

【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】您好,抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。
引起腿脚抽筋的愿因主要有,外界环境的寒冷刺激;疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积;睡眠姿势不好,如长时间仰卧或俯卧。
建议睡觉时注意室内温度,盖好被子,控制运动时间,适当补充钙和维生素e。

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