【疾病症状】更年期综合症到底应该怎么治疗
【病情描述】我这几天都有这个症状,总是不好,请问更年期综合症不能吃什么有什么需要注意的吗

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】留意饮食营养,对于更年期有头昏,神经衰弱,情绪不稳定等症状的人,要决定含有B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中所含的色氨酸,有镇静安睡功效;绿叶菜,水果所含丰富的B族维生素.这些食品对保持神经系统的功能,增进吸收都有一定的效用.此外,要少吃盐(以普通盐量翻倍为宜),防止吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.

在线工具导航