【疾病症状】孕妇喝酸奶能补钙吗
【病情描述】详细病情及咨询目的:我怀孕3个月+5天,刚做过第一次产前检查,有轻微缺钙,其他指标均为正常,医生说我尿检一项指标中有30MG的,正常值是40,我不知道这个是什么意思?医生说我有点缺钙,不知道怎么补钙才最好。我刚怀孕时一天两杯蒙牛纯牛奶,可是后来闻到牛奶味就恶心,就改为喝花花牛和山盟的袋装酸奶了?不知道酸奶对不钙效果怎么样呢?或则有其他的补钙的好方法吗?急! 谢谢了!

【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,其ph值较低,如果孕妇在妊娠初期反应较大,而且反酸,说明胃酸多,这时不宜喝酸奶。
不过在饭后,当胃里有一些食物后,是可以喝的,但要适量。
可以试试,不要空腹喝。
如果孕妇没有反酸情况,完全可以喝酸奶。
酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,而且易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用,同时还可使人体增加维生素b族。
对于胃酸缺乏的人来说,酸奶更适合。
但是,妊娠中后期孕期需要多量的钙,每日约需1000-1500mg;由于酸奶制作过

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