【疾病症状】植物神经内分泌紊乱
【病情描述】一年四季手脚很能出汗(持续2年多了)早上起来手脚就干的很厉害,一出汗后一天就停不下来了,还有白头后面很多白发(我今年17岁),背后一些很小很小的痘痘(不疼不痒),每天晚上都说梦话,每天都说一两句梦话

【科室分类】内科
【具体分类】内分泌科
【症状解答】内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗。
日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。
要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。
生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。
平时还要注意休息,保证充足睡眠。

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