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【疾病症状】为什么睡觉姿势能治疗驼背
【科室分类】外科
【具体分类】普通外科
【症状解答】因为人体在平躺卧位时，身体生理弯曲可以修复。
睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。
最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。
正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。

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