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【疾病症状】怎么缓解失眠
【病情描述】每晚睡时困难，好不容易睡着了到固定点又醒。 想得到怎样的帮助： 缓解我的这种失眠烦恼
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】从催眠最初的发展开始，就被用来进行生理、心理疾病的治疗，所以它的应用也十分广泛。
催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。
催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
心理仪器疗法　

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