【疾病症状】小孩夜里睡觉不踏实爱翻滚是缺乏什么

【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】您好,考虑缺钙引起的,补钙的话,多吃大豆,每天喝豆浆,饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收,多吃酸性食物。
因钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐。
故多吃酸水果,氨基酸等。
能促进钙的吸收

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