【疾病症状】成年人补钙应该吃什么
【病情描述】碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、牡蛎钙、氯化钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙等多种钙,哪一种吸收好,副作用小? 碳酸钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙都吃过,感觉不到有何区别?成年人吃上述哪一种钙好呢?

【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】关于钙的问题,其本身没太大区别,可能会和你的消化系统的消除和利用关于,每个人的体质不同。
根据你个人的情况可以吃许多补钙用品,至于哪一种区别不大,另外可以在食品方面多吃许多也可以,比如说蛋,奶,牛肉等。
留意查一下微量元素之后再确认使用,以免再次出现高钙血症 。

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