【疾病症状】神经衰弱吃什么好得快
【病情描述】最近这几天的我觉着我的精神状态超级不好,我很难睡过去。您好神经衰弱吃什么好得快?

【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】神经衰弱与精神紧张,压力过大,植物神经功能紊乱等关于,主要表现出为入睡困难,多梦易醒,白天没精神,记忆力下降等,可以服食谷维素,安神补脑液,维生素b1调养几下,同时要留意调养好心态,多举办有益的集体运动,白天不要睡午觉,睡前不要喝啤酒,浓茶及咖啡,不要观摩激动的视频,可以喝一杯热奶,听一段舒缓的音乐,有利于深度睡眠。

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