【疾病症状】每天生吃红枣有哪些好处
【病情描述】每天生吃红枣有哪些好处?

【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】你好,红枣有增强体能、加强肌力的功效,红枣的含糖量高可以产生热量大,另外亦含优丰富的蛋白质、脂肪及多种维他命,尤其所含的维他命c量,几乎居众水果之冠,因此红枣可以说是天然维他命丸。
在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时,中医的处方常配加红枣,主要是红枣有镇静作用。
红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
指导意见:过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
建议每天吃5枚红枣。

在线工具导航