【疾病症状】哺乳期大人小孩子如何补钙
【病情描述】哺乳期大人小孩子如何补钙最为合理

【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】若是不想服用药物进行补钙的话,可以通过多吃一些含钙比较丰富的食物来补充,如牛奶、豆制品、虾皮、海带、骨头汤等都含有比较丰富的钙质,可以适当多吃一些,同时还需要多晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。

在线工具导航