【疾病症状】小孩增强抵抗力有什么办法
【病情描述】儿子从降生到现在,体质就一直很差,总是会隔三差五的生病,总是会发烧的,才好没几天,就又已经开始发烧了,不是流鼻涕,就是咳,弄得我们都很累,很烦,每次也都要病好长时间的,都要半个多月才会好。 在乎怎样的协助:您好有什么办法,可以让孩子能增抵抗力呢?

【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】增加抵抗力与免疫力。
营养均衡,要吃出健康,进而增加身体的免疫力,最重要的就是营养充足及均衡。
多喝水、多活动、多歇息,该睡午觉的时候要睡午觉,该上床睡觉的时候就要上床睡觉,顺应时代人体的身理时钟,充分的深度睡眠和作息,方才能始终保持身体的免疫力。
少吃甜食、少油脂,有一些会减低免疫能力的食物,最好能少吃,使自动免疫机能受损。

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