【疾病症状】怎么才可以治失眠
【病情描述】我经常会间接性的失眠,就是一两个月会失眠,晚上躺在床上怎么样也睡不着,脑子里全是白天发生的事情,有时再想想未来,就怎么样也睡不着了,但是会好那么一两个月,过了这段时间后又开始失眠。间接性的失眠怎么治疗?

【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】失眠治疗主要是讲究综合治疗,即药物调理与心理疏通,另外患者密切配合,这样才能达到治疗目的,我给你以下常用于改善失眠的建议;首先保持良好的心态,保持睡眠的环境卫生,睡前半个小时洗热水澡,泡脚坚持形成;“入睡条件反射”

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