【疾病症状】应该怎么调养救治便秘
【病情描述】最近这段时间我老是有便秘的情况,吃了药也没转好,想问下怎么调养救治便秘?

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】便秘是因饮食结构不合理引发的,如吃蔬菜和水果及含有的纤维素的食物少,运动少使胃肠扭动,减缓引发粪便在肠道中逗留过久,平时饮水少,使肠道中水分增加,这些因素都能引发粪质干硬,排出来困难。
最好是做几下饮食的调养,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃许多新鲜的水果和蔬菜,如果便秘非常严重,也可以口服润肠通便的药物来实施救治,但是这种药物会让我们的身体产生依赖性,所以最好还是多喝水,少吃油腻的食物。
留意肛门卫生,排便后要用碘伏实施灭菌,以免引发传染。

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