【疾病症状】高血压适合吃的食物有哪些
【病情描述】总是双手和双脚无力,晚上睡眠不好、很难入睡,有时候会眼冒金星,食欲下降,还总是干呕,看东西也模糊了,平时很少活动,人也胖了许多,去附近的一家医院仔细检查了下,大夫说我亲戚有高血压疾病。高血压疾病吃什么东西可以纾解血压?

【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】初次确诊高血压一般需要有终身用药,疾病的患者和轻度高血压一般需要有终身用药,疾病患者可以考量通过饮食生活习惯的重新调整来压制。
平时少吃盐,每天压制在6g约莫,忌烟酒,少吃高糖高脂的食物,足量锻炼身体减低体重,天冷的时候留意防寒措施不要着凉,经常监测数据血压。
根据患者目前的血压情况建议最好还是服食降压药物救治,可以先服食钙离子拮抗剂类降压药(如氨氯地平、非洛地平等)救治试试看,十四天后复检血压情况再调整用药。
多吃深色蔬菜,芹菜,油菜,木耳,胡萝卜。
白菜等,每餐七八分饱最好。

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