【疾病症状】提高精子质量吃点什么好
【病情描述】提高精子质量要吃什么我跟老婆同房两年一直没孩子,去仔细检查说是精子质量不高。在乎怎样的帮助:提高精子质量要吃什么?

【科室分类】男科
【具体分类】男性功能障碍
【症状解答】根据你的叙述,精子的质量选择了受精卵的过程,想要降低精子的质量首先要重新调整生活方式,戒烟戒酒,逃离幅射以及有害的物质,防止生殖器的局部高温发烫,不要洗桑拿浴,惯规律的饮食习惯,平衡的饮食,吃许多有助于增强精子活动力的东西,比如微量元素锌,硒等。
同时还要压制体重,足量活动,防止过度的操劳。
不要加班。
另外要到正规医院男性科复诊。
祝你健康!

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