【疾病症状】经期腰疼怎么办才好才好
【病情描述】女30岁。我自己知道有这个毛病,已经很久了,有时候会很难受别扭,但是过一会就没事了,但是我想治疗了,但是不知道咋办呢,请问经期腰疼怎么办才好才好

【科室分类】外科
【具体分类】普通外科
【症状解答】经期由于体内激素的变动是有可能会再次出现腰痛、腹痛等症状的,都死正常的身理现象,程度因人而异。
目前建议您可以适当的做个推拿或者是冷敷缓解症状,经期必须注意防寒,防止受寒,劳逸结合,确保深度睡眠充足,不要熬夜,适当的做些体育锻炼,防止剧烈运动。
不要有任何的心理压力,保持愉快的心情,而且期间要注意多休息,同时饮食也要保持清单,避免油腻和辛辣,这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

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