【疾病症状】如何能提高男性精子的质量
【病情描述】你好大夫,能告诉我怎么能提高男性精子的质量?我和老婆结婚有一段时间了,而且隔三差五的同房,但是至今还是没有动静,我们一起检查过,说我的精子质量不行,我想知道怎么才能够提高男性精子的质量?

【科室分类】妇产科
【具体分类】生殖医学科
【症状解答】你好,关于对如何提高男性精子质量这个问题,涉及到精子活力低的原因很多,比如抽烟喝酒、熬夜、久坐、生精及输精系统病变如炎症、慢性疾病等,日常生活习惯中要保持局部卫生清洁,避免睾丸局部的持久高温,注意休息,加强锻炼,需要注意运动增加睾丸活性力,还有饮食多吃一些生精的食物:鸡蛋、蜊蝗、韭菜、羊肉等,以上就是对如何提高男性精子质量回答,希望能帮你解决问题,祝健康。

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