【疾病症状】肾结石怎样才能补钙
【病情描述】患者年龄:50 病史:2003年冬天发病,住院开刀第一次问题补充:已经取出结石,可是结石是会再生的,所以一切高钙的东西都不能吃,但是中老年人很容易骨质酥松,所以不知道怎么才能既补钙又不影响肾

【科室分类】外科
【具体分类】泌尿科
【症状解答】补钙一般首选饮食补钙。
结石患者平时可多吃些含钙和蛋白质丰富的食物,如豆腐、奶制品、鱼虾类、骨头汤、虾皮和海产品等。
这些食物性钙源不但吸收率高,而且它们结构疏松,不易形成结晶。
减少富含草酸食物的摄入,也可以利用不同盐类中的阴离子相互竞争的原理,多喝含有柠檬酸的饮料,或者多吃水果摄取水果中的柠檬酸,让柠檬酸根来竞争钙离子,减少不溶性草酸钙的积聚。
对已有的肾结石应根据情况尽早去除,预防肾结石的方法很多,如多饮水,这可增加尿液排泄,带出代谢废物(如草酸钙,这是尿道结石的主要成分),从而有效地预防结石。
不吃含草酸

在线工具导航