【疾病症状】冠心病患者适当运动会有哪些好处
【病情描述】我朋友爸爸,今年上六个月的时候仔细检查出的有冠心病,总是觉着头晕脑胀的,心跳加快,我朋友们看着都特别忧心。我朋友们每天都有叮嘱他喝药,定时定量的吃着,病情算控制住了,就是改不了晨练的习惯,我朋友们又怕他发生意外。您好冠心病患者适当活动的好处有什么?

【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】冠心病人适当锻练可稳定病情,活动时不管决定哪一种活动方式,都应循序渐进、持之以恒、心情愉快;尽量避免决定抗衡激烈、幅度过大或人体负担重的运动项目。
建议遵从“3、5、7”原则。
“3”指每天步行约3000米,时间在30分钟以上;“5”指每周要活动5次;“7”指活动时的心率不超过170扣除年龄数。

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