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【疾病症状】手淫戒不掉如何改善
【病情描述】本人最近不知道怎么回事下体特别不舒服，而且也不晨勃了，请问手淫戒不掉如何改善
【科室分类】男科
【具体分类】阳痿
【症状解答】您好，手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法。
1,不看情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物。
建议及早戒除，以免影响自身健康。

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