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【疾病症状】自己如何在家练瑜伽
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】找个瑜伽馆让老师当面传授 2）从VCD开始 3）从书本开始 能够有老师当面传授最好，可以及时解答你的各种问题。
跟VCD练习和阅读书本也是可行的，目前国内有很多人都是最开始从书本和VCD开始的。

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