【疾病症状】促进精子生长的食物
【病情描述】在生活中怎么样吃什么样的食物可以促进精子的生长啊?不知道吃什么比较好?

【科室分类】妇产科
【具体分类】生殖医学科
【症状解答】常见富含维生素E的食品有:玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品,水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。
莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。
芹菜,辣椒,西红柿等。

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