【疾病症状】夜里总是失眠是怎么回事
【病情描述】最近夜里总是失眠,很多时候总是睡不着觉,还有这样那样的担心,这是怎么回事?

【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.,神经内科患者在及时治疗之外,患者在生活中还需要注意要注意保持睡眠,充足的睡眠才能帮你尽快远离此病,希望上述的答案可以帮助到你,谢谢!

在线工具导航